Mein Weg zur Stillberaterin und Doula


Hallo ihr Lieben! 
 
Mein Name ist Hannah Lehmann, ich wurde 1979 geboren und wohne mit meinem Mann und meinen Kindern im Herzen von Köln.
Schon als Jugendliche war ich fasziniert von allen Themen rund um die Geburt. Einer befreundeten Hebamme fragte ich immer Löcher in den Bauch und schon ganz früh wusste ich, ich möchte unbedingt Kinder haben. Jetzt habe ich das große Glück dreifache Mama zu sein. 
Anfang 2020 habe ich mich dann entschlossen, doch noch dieser Faszination nachzugehen. Darüber bin ich sehr glücklich!
Als selbstständige Stillberaterin und Doula arbeite ich in Köln und Umgebung.

Doula und Stillberatung - Begleitung auf deinem Weg


Liebe werdende, liebe frisch gebackene Mama!
Herzlichen Glückwunsch!


Geburtsbegleitung - In der aufregenden und umwälzenden Zeit deiner Schwangerschaft stehe ich dir und deiner Familie gerne mit meiner Erfahrung als Doula zur Seite.
Ich möchte dich gerne auf deinem individuellen Weg einfühlsam und vertrauensvoll begleiten.
In der Schwangerschaft helfe ich dir, dich auf deine Geburt vorzubereiten. Auch währenddessen bin ich kontinuierlich an deiner Seite und unterstütze dich dabei, dich sicher und wohl zu fühlen und zur Entspannung beizutragen.
In der spannenden Anfangszeit als Mama bin ich für dich da und kann mich voll und ganz auf deine Bedürfnisse und die deiner Familie konzentrieren.

Stillberatung - Als Stillberaterin informiere ich dich gerne schon während der Schwangerschaft über das Thema Stillen, sodass dir ein möglichst reibungsfreier und schöner Stillstart ermöglicht wird. 
Im Wochenbett und während deiner Stillzeit berate ich dich telefonisch oder besuche dich zu Hause. 
Nun freue ich mich sehr darauf dich und deine Familie in dieser aufregenden Zeit begleiten zu dürfen.
 
Alles Liebe, Hannah

Meine Qualifikationen als Doula-Geburtsbegleiterin 

  • Nonverbale Kommunikation und aktives Zuhören
  • Umgang mit verschiedenen Geburtsverläufen 

         (wie z.B. Kaiserschnitt)

  • Physiologie der Geburt
  • Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
  • Einführung in die Traumaerkennung und -bewältigung
  • Begleitung von Sternenkind-Eltern
  • Diverse Wohlfühltechniken (z.B. Rebozo)
  • Atemtechniken und Beckenboden


Seit September 2020 bin ich ausgebildeter DiD-Doula und begleite Geburten in Köln und Umgebung (Ausbildung Melanie Schöne, Köln und Umgebung.(https://www.doulas-in-deutschland.de)

Meine Qualifikation als DAIS-Stillberaterin umfasst u.a. folgende Themen: 

  • Hilfreiche Informationen bereits in der Schwangerschaft
  • Anatomie und Physiologie der Laktation bei Mutter und Kind
  • Pathologien bei Mutter und Kind

        - Begleitung von Pathologien, wie  
           z.B. Schmerzen beim Stillen, wunde Brustwarzen,    
           Milchstau, Mastitis, Brustverweigerung,
           Saugprobleme  
            u.v.m.
       - Grenzen der Stillberatung 

  • Stillen in der Gesellschaft

        -  ausschließliches Stillen
        - Muttermilch gewinnen (von Hand, mit Pumpe)
        - Beikost
        - Abstillen

Seit Oktober 2021 arbeite ich als selbstständige Stillberaterin in Köln und Umgebung (Ausbildung DAIS gUG, Dortmund, https://www.ausbildung-stillbegleitung.de).


Sonstige Aus- und Weiterbildungen

- Zertifizierte Eltern-Kind-Kursleiterin (Quekk, März 2021),  Mutter-Kind-Kurse in Köln (https://knirpse-komplizen.de)
- Fortbildung "Einführung in die Diagnostik und Therapie des kurzen Zungenbandes bei Säuglingen und Babys" 
(Seminar- und Fortbildungszentrum Rheine, https://www.seminar-und-fortbildungszentrum-rheine.de)
- AFS Stillkongress 2022 Fortbildung: 
  "Wachstums- und Gedeihstörungen" (Elien Rouw)
  "Zwillinge stillen" (Stefanie Nonnenmann)
  "Frühchen stillen" (Alexandra Jahn)
  "Tandem stillen" (Alexandra Jahnz)